coś poszlo nie tak

[...] mało. Nie wiem czemu ale po ostatnim cyklu i odblokowaniu spichly strasznie były bardzo ogromne i starczyło wtedy 10 000 hcg. A teraz nie wróciły do siebie da się jeszcze coś z tym zrobić czy to artrofia już na zawsze ? Badania wrzucę na dniach bo teraz jestem pod domem. Ale wszystko w widełkach tjak pisałem. Kortyzol tylko delikatnie ponad [...]

[...] za 4 lata 120 kilogramów i miał takie same obwody ciała jak ważąc 80 kilogramów. Przede wszystkim należy skupić się na treningu i diecie. Zakładając, że efektów nie ma, to w diecie coś musi być nie tak. Wrzuć wypełnioną ankietę działu, do której link otrzymałeś wcześniej. Obowiązkowo zdjęcia sylwetki. Następnie wylicz zapotrzebowanie kaloryczne.

Według mnie, sztab nie podołał przygotowaniom w tym roku. Coś poszło mocno nie tak i zapewne trzeba będzie szukać jakiejś zmiany trenerskiej na sezon 22/23. Rzeczywiście, szalenie martwi bardzo słaba postawa młodszej części kadry. Na dzień dzisiejszy nie widać żadnego godnego zastępcy dla Stocha, Żyły, czy Kubackiego, a pierwsi dwaj poskaczą moim [...]

[...] treningu Spiecia 2x max (ponad 5minm aż sie nudzi ;]). 3. Masa, siła. 4. Chodze na siłownie, atlasów tam nie ma, ale wszystko co potrzebne mozna znaleść. 5. Nie ma. 6. Konkretnej diety nie miałem :( ale coś sie zawsze jadło. Teraz mam przerwe 12 dniową i po niej napewno zrobie se diete i bede sie do niej stosować. Michail dzięki z góry ;]

Bardzo żadko bywam w dziale trening ponieważ mam zupełnie inne treningi inne pojęcie inna widze o treningach, wiedze której nie moge pogodzic w tym dziale i z która nie moga sie tez pogodzic liczni z działu. Przechodze do setna. Trenuje bedzie za niedługo dwa lata, w tym rok z Jankiem ( taki koles ciwczy 22lata trójbosita i kulturysta w tym i w [...]

hej hej mam paly problem a wlasciwie to olbrzymi bo nie wiem co teraz zrobic a wiec tak zaczolem cykl deka plus prop mmm deka 8 tyd prop od 4 tyg do 10 po 50 mg co 2 dzien a deka po 200 mg no i okazalo sie ze ta deka to byla wy***ka nic a nic mi po niej nie poszlo mmm po probie przytylem tylko okolo 2,5 kg troche tez pozbylem sie tuszczyku [...]

Witam! na poczatku powiem ze cwicze od ok 2 lat przy czym jakies pol roku moze dluzej z dieta i ciagle mam baaardzo slabe efekty dla przykladu w ciagu tych dwoch lat z 32 na bicu przyroslo mi do 36 :/ dlatego tez nastawilem sie ze moze po hst masa wreszcie jakos pojdzie. Niestety ogolnie jestem bardzo zawiedziony, mam ulozona dodatnia kalorycznie [...]

[...] w oczekiwaniu na cud. I cud po powyższych ćwiczeniach się zdarzył!! Oj, jakie było moje zdziwienie jak pewnego razu spojrzałem na swoje nogi i wyraźnie stwierdziłem że coś poszło do przodu Na maxa polecam ! Aha, codziennie również wieczorem parę chwil rozciągam łydki i wierzę że to również coś daje Jeśli ktoś ma problemy z tą partią to [...]

Siema! na poczatku powiem co leci a potem powiem co nie co o dziwnych jazdach jakich teraz doswiadczam... leci: cypio 500e3d bold 300e3d tren hexa 76,5 pn sr pt tj moj 8 albo 9cykl(nie pamietam juz doklanie) max dawki na poprzednich cylach byly 1g(licze wszytkie soki test,bold) / week teraz do meritum.... od ponad tygodnia mam jakies dziwne [...]

[...] 35g węglowodanów. Trzeci posiłek: (w szkole) I tutaj prosiłbym o jakieś propozycje, ponieważ nie widzi mi się zabardzo noszenia kurczaka i ryżu do szkoły, tylko wolałbym coś w stylu drugiego posiłku, niestety nie wiem co brać dlatego opcjonalnie napisze to (chociaż wolałbym jak mówiłem coś "wygodniejszego") -Kurczak 150g kcal 182 B: 31g T: [...]

Witam, wklejam swoje wyniki badań robione w poniedziałek Bite jest testosteron cypio e7d 250mg Symex 1/3 tab dziennie Podczas wynikow badan byl bity trzeci strzal Tren Ace (i tu prosba) Skad tak wysoki PROGESTERON (czy po 3cim strzale? ? Mysle ze troche mi na libido wplywa, a moze nie libido bo mam dobre w miare ale tak jakos z ta faja nie tak [...]

[...] to już jakieś 4 miesiące, miałem w grudniu przerwę. Problem polega na tym że klatka bardzo wolno idzie, jak wyciskałem ledwo 40kg, to tak wyciskam teraz ledwo 45kg. Siły coś poszło, dieta jest ale trzeba zwrócić że wcześniej w domu klatki nie katowałem, jedynie pompkami. Mój plan wygląda tak: Zestaw A Przysiad 3s Wyciskanie stojąc/hantli [...]

Rower po 2 cyklach kreatyny i HMB ci poszlo 3 cm to cos nie tak robisz, koks ci nie pomoze jak sie zle odzywiasz alb zle cwiczysz... ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

[...] sorki że ja się wtrącam. Dostarczałem 4g ww na kg masy białka ponad 150g i odpowiednią ilość tłuszczy, a jednak trochę się zatłuściłem. Na szczęście szybko zauważyłem że coś nie tak, więc zacznę już redukcję. Gdzie mogłem zrobić błąd? WW i tłuszcze były na odpowiednim poziomie, trenowałem 4 razy w tygodniu (masa mięśniowa też poszła i już [...]

A ja powiem tak zarlem ten srodek i dalej jejm jeszcze mnie jakie 30 tabsow sie zostalo efekty? hm... najwieksze efekty to takie ze na tym urosłem ale nie w szerz heheh jestem wyższy po nim masa chyba poszla nie wazylem sie ale jak pacze w lusterko to widze ze cos poszlo :) wiec jest SPOX Pakowanie to przyjemność do bólu!!!

ja nie wiem jaka postawe musialbys miec, jakich ciezaroow uzywac aby cos ci poszlo.. - nie rób ew. cykli typowo silowych gdzie powtrzenia schodza do 1 albo negatywnego. stosuje przedział tak to 8-6 powt. a bedzie spoko. pamietaj o dobrej rozgrzewce, diecie

cos nie tak poszlo wuwuwu imperium sportu kropa pl

... jak na sezonowe branie to trzeba chyba coś dokupić, żeby szyciej poszło... a tak bardziej serio to nie spasiesz się taką ilością.

j/w.. mam kumpla w klasie jest twojego wzrostu wazy 80kg i jest CHUDY jak piszczel.. doping to nie metoda na niedozywienie, uwierz ze jakbys zjadl wiecej by ci poszla masa. na dopingu bedziesz rosl tak samo jakbys to zrobil na kreatynie na tym stazu, tyle ze ty sie skoksujesz wazac 70kg i potem juz bedziesz musial zapier*alac trena zeby cos poszlo [...]

jak cie cisnienie ******lnie w czajnik po 3 dniach to bedzie ci wstyd napisac na forum ze poszlo cos nie tak Uzywajcie mozgow, czytajcie ksiazki i ogladajcie dobre filmy, polecam